В гармонии с кожей

В планах у меня десятидневное голодание на воде, только необходимо обязательно подойти к этому вопросу серьёзно. А также хочу попробовать сыроедение. Это философия питания, при которой в пищу употребляются только свежие фрукты и овощи. Без термической обработки. За одно проверю, будет ли долгосрочный эффект или же нет.

Важно принять псориаз как близкого друга, и научиться жить с ним, временами побеждая его, но в основном проигрывая. Другого пути нет. И это не приговор. Моя жена любит меня и такого. Псориаз не помеха ни в чем абсолютно, каждый должен это чётко понимать.

Магомед, 32 года

Ешь, улыбайся, люби

Псориазу уже 10 лет. Только в период беременности он полностью сошёл, и однажды на неделю испарился благодаря гормональной мази. Но, когда я изменила подход к питанию, то псориаза стало меньше!

Проживаю я в Сибири, зимой там бывает и -40С, а летом все +30С, ещё и осадки! Я пою и учу других вокалу. Обожаю музыку, играть на гитаре и клавишах.

Как-то раз «благодаря» псориазу, меня выгнали из парикмахерской?, кстати было мне всего 15 лет.

А на мою свадьбу девушка-мастер отказалась прикасаться к голове, когда я попросила сделать свадебную причёску так, чтобы псориатических бляшек не было видно. Хорошо, что тогда я была уже равнодушна к таким людям и случаям.

«Всё что ни делается, то обязательно к лучшему».

Я осознала свой псориаз, когда мне прямым текстом о нём растолковала врач. Она была максимально тактична и заботлива. Я поплакала, по переживала. Сначала подумала, что это конец – иметь неизлечимый диагноз в 17 лет.

А потом от одной? из своих преподавательниц я узнала, что с псориазом можно нормально жить. Учительница рассказала, как с псориазом живёт ее? сын и знакомые люди. Я успокоилась.

Моя семья не переставала искать средства для облегчения течения псориаза. Нашли хорошие продукты от «Herbalife» (линейку с алоэ). Но косметика лишь временно смягчала псориаз, и не уводила его в ремиссию.

И тогда я перестала есть сладости, жареные и жирные блюда, отказалась от солёных и острого, также от любого fast food.

Мой рацион со временем стал лёгким и полезным:

– курица, индейка;

– крупы;

– овощи;

– фрукты.

Как я уже говорила, изменив свою еду, псориаз уменьшился, также он стал тоньше, расцарапывается уже не в кровь.

«Всё и есть любовь».

Мое? окружение помогло мне принять себя такой?. Меня всегда поддерживали педагоги, семья и друзья. Сейчас я замужем, и все знакомые знают о псорике.