Ашрам. В плену секты

Но я то все таки справился, несмотря на то, что делал этот первый раз. В принципе, для того, кто периодически занимается физическими нагрузками, это не составит особого труда. Но я то уж постоянно держал себя в форме.

Наконец, эта композиция, если ее можно так назвать, закончилась. Тут Наталья велела всем взять коврики для йоги, которые сложены у стены а лечь на пол, там, где было каждому удобно. Все быстро разобрали пенки и легли на них по разным углам. Многие уже устали и тяжело устали. Ведь мы очень активно танцевали на протяжении как минимум тридцати минут.

Зазвучала спокойная и плавная музыка. Свет выключили и глаза закрылись сами собой. Мелодия очень душевная и переключала сознание на высшие сферы. Я провалился в какую-то пустоту и слышал музыку как бы издалека. Постарался максимально расслабиться тело и сосредоточиться на макушке головы. Именно там располагается чакра Сахасрара, отвечающаяся за связь с с душой, с Космосом, с Богом. Конечно, сказалась и небольшая усталость, появившаяся за время динамической медитации. И поэтому достаточно быстро я впал в измененное состояние сознания. Тело просто лежало на полу, а сам я был где-то далеко, парил высоко в облаках и испытывал необычное состояние блаженства и расслабления. Казалось, что время замедлилось и пока звучала композиция прошло несколько десятков минут, а на самом деле – всего несколько минут. Но вот мелодия закончилась. Ведущая Наталья призвала всех потихоньку пробуждаться, медленно выходить из медитативного состояния и не торопясь подниматься. Все нехотя вставали, при этом зевая и потягиваясь. Наталья посмотрела по очереди на всех и стала расспрашивать, какие видения были. По очереди каждый стал рассказывать, какие ощущения он переживал во время релаксации. Кто-то видел необычные цвета, картинки, а кто-то видел сцены со своим участием. Мне же ничего необычного не привиделось, и когда меня спросили, что я видел, я смущенно сказал, что ничего особенного. Приставать ко мне, как к новичку не собирались и перешли к опросу следующего человека. После того, как каждый рассказал, что он ощущал во время медитации, все встали в круг, и ведущая объявила, что сейчас будем делать специальное упражнение для укрепления эфирного тела. Она спросила, кто хочет быть добровольцем. Я вызвался быть первым, чтобы не ударить в грязь лицом. Наталья удивилась слегка и похвалила меня. Я встал в середину, другие окружили меня, и Наталья стала объяснять суть практики.