Мой путь

Не нужно удерживать то, что отбирает жизнь. Поверьте, и без этого мы будем счастливы. Желая вернуть утраченное, мы просто хотим еще раз почувствовать счастье, ушедшее вместе с человеком или с прекрасным временем. Но цепляние за прошлое ничего не даст, кроме страданий.

Проблема большинства людей, в числе которых был и я, в привычке удерживать то, что придает нам счастье. Мы хотим продлить счастливое время, боясь потерять источник радости. Тем не менее, в страхе ощущение счастья притупляется, наслаждение заменяется опасением потери.

И вот вы уже смотрите в будущее, опасаясь упустить то, что кажется вам наиболее важным.

Мысль – своего рода энергия. Она отражает реалность. Когда мысль имеет эмоциональную окраску, она становится цикличной, постоянно навязчиво вертится в голове. В основе моих методов лежит следующее: надо перестать подпитывать не нужную человеку мысль. Ведь весь дискомфорт идет из-за того, что мы мысленно причиняем себе боль. Лучше мысль-энергию направлять на достижение цели или на конкретного человека при условии, что у вас с ним все взаимно.

Также можно и гасить ненужную мысль.

И, наконец, вот практика отпускания.

Хотя бы ежемесячно надо отпускать все ненужные мысли, особенно о тех людях, которым нет до нас никого дела. Все это – ментальный мусор, мешающий жить. Лично я для этого символично сбриваю волосы на голове. Помимо того, что мне идет данная прическа, с волосами я, как это делают на Востоке, удаляю ненужные привязанности, происходит своего рода очищение…

Вы тоже можете попробовать этот трюк, который безотказен.

Каждый месяц, избавляясь от чего-то биологического или материального, отпускайте вместе с ним и привязанности, причиняющие неудобства…

Трансформация

Истина такова, что если у вас есть физические ограничения, добиться реализации чего-либо будет в несколько раз сложнее, чем в обычном теле. На первый взгляд, это весьма удручающе и несправедливо: почему некоторым все подносится на блюдечке, а другие должны прыгать выше головы, чтобы получить простые радости? Ведь получается, что одним – все, а другим – ничего.

И все из-за того, что последним просто не повезло с телом или с окружающими людьми, с местом рождения, разве не так? Как я считаю, и вы вполне с этим можете не согласиться, все наши сегодняшние трудности мы заслужили предыдущими жизнями, поступая там неправильно. Однако вы вправе отбросить эту теорию, будучи, например, христианином или убежденным атеистом.