На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Мазепова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о публичных выступлениях и для публичных выступлений. В ней сконцентрирован мой многолетний опыт и опыт моих учеников. Много теории, много практики, много откровений и рабочих упражнений. Кто говорит? Что говорить? И как говорить? Если вы хотите продвигаться по карьерной лестнице, быть в центре внимания, завораживать своей речью и легко управлять огромной командой — вникайте каждой строчке. Эта книга для вас!
📚 Читайте "Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Для этого есть ряд фраз, которые помогут расположить людей к себе. Например:
– «Для меня большая честь выступать сегодня перед вами».
– «Я благодарю вас за то, что вы пришли сегодня на презентацию».
– «Мне приятно было выступать перед такой доброжелательной публикой» и прочее.
Таких дежурных фраз много. Главное – сказать слова от души и искренне. Ваша фальшь сразу будет замечена, и вы получите совсем иной результат.
Подведем итоги всех рекомендаций. Чтобы расположить к себе людей, не надо обладать секретными знаниями.
Тут будет реклама 1
Всё, что необходимо, – искренность, доброжелательность и заинтересованность в вашем собеседнике. В общении гораздо важнее отношение к человеку, чем слова. Поэтому придерживайтесь мудрой заповеди, которую провозглашали во все века философы и мудрецы: «Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам», – и у вас не будет недостатка в друзьях и хороших партнерах. Дайте людям почувствовать их значимость. Оцените их по достоинству.
ТЕХНИКИ НАСТРОЯ
В этом блоке я хочу дать вам несколько эффективных техник, которые помогут настроиться на искреннее общение с людьми в состоянии ДОСТОИНСТВА.
Тут будет реклама 2
Наведите камеру на qr-код
Упражнение 1: активизация физического и энергетического состояния
Чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо привести энергетику тела в активное состояние. Для этого достаточно проделать несколько физических действий, разогнать кровь по телу, взбодриться. И вы почувствуете себя гораздо увереннее и смелее.
Тут будет реклама 3
Вот несколько простых упражнений, которые я и мои ученики используем перед выступлениями или переговорами.
– Активно потрите ладони, похлопайте ими и встряхните.
– Попрыгайте на месте.
– Интенсивное дыхание: вдох носом – выдох ртом. При этом на вдохе согните руки вверх и сожмите кулаки, на выдохе – резко опустите руки и разожмите ладони. Делайте всё активно и в быстром темпе.
Упражнение 2: нормализация дыхания
Дыхание имеет важное значение не только в нашей жизни, но и при общении.
Тут будет реклама 4
Во-первых, дыхание – основа хорошего звучания голоса. Во-вторых, глубокое дыхание способно успокоить и придать уверенности, а при необходимости, наоборот, взбодрить и усилить энергию в теле.
Предлагаю несколько дыхательных техник Тит Нат Хана:
1. Интервальное дыхание на счёт
Вдох 1,2,3,4. Пауза 1,2. Выдох 1,2,3,4. Пауза 1,2. Дыхание медленное, через нос. Подышите так минуту – и почувствуете прилив сил и энергии.
2.
Мнения
О книге «Мне есть что сказать! Откровения о публичных выступлениях» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
