Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда

Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда

Коралина Белл

Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт. Почему я так смело рассуждаю об этих двух расстройствах? Потому что я являюсь их носительницей. И могу высказать свою точку зрения, изучив проблему «изнутри».Итак, здесь, в этом пособии, я постараюсь в легкой и доступной форме представить вам личный опыт, действенные аффирмации, полезные советы и переломные моменты в мышлении.

Коралина Белл

Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда

Глава 1. Знакомство

Вот уж не думала никогда, что первая моя книга будет на подобную тематику.

Но не удручайтесь, пишу я это с улыбкой. Знаете, почему? Потому что пишу. Это будет мой первый опус, так сказать, разгон. У меня грандиозные творческие идеи. А это скорее черновой вариант, первый блин.

Но все же, черновик – не черновик, а помысел у этого издания хороший – я хочу помочь людям, которые столкнулись с той же проблемой, что и я.

И, как я уже говорила, я имею все права писать об этом, как человек, который столкнулся с этим лично, который постиг эту проблему изнутри. И который не избавился от нее полностью, но нашел усмирительный ошейник для этого зверя, подобрал ключики ко всем глухим и непробиваемым дверям. И вот перед ним осталась самая прочная, самая главная дверь, ключ к которой – время.

Итак, все, что я от вас прошу – читать книгу в четкой последовательности, ничего не пропуская и не заглядывая вперед. Так вы не пропустите ничего важного – а таким тут пропитан весь текст. Вы увидите эволюцию моих взглядов и моего отношения к болезни.

Еще. Раз вы читаете это – значит, вы испытывали или испытываете дереализацию и/или деперсонализацию. Скажу честно: вы мужественный человек! Вы большой молодец! Это требует огромного терпения и сил, чтобы ужиться с этим. Надеюсь, данная книга поможет Вам в этом, проложив фундамент к восстановлению.

Моя история начинается с 12 августа 2021 года. Теперь я навсегда запомнила этот день.

Я не буду занудствовать и расписывать все в красках и деталях, как я делала сие в поисках решения проблемы. Мне это уже изрядно надоело, да и вашу психику не хочется травмировать. Дословный пересказ проблемы не важен, важно то, что действительно было много стрессов, много нервов и поводов.