INFJ: Мой дорогой дневничок, или Как переехать в Питер

Как вы думаете, слова слишком переоценивают? Я думаю нет, речь – это социальное взаимодействие. Твоя речь – это твои мысли, твой облик. Каким будешь ты – уверенным и спокойным? Или дёрганым, потеющим? Если ты сам себя не любишь и не уважаешь, ты даёшь сигнал другим относиться к тебе также. Такие мысли и останавливают нас. Мы не хотим «спалиться» и играем в скрытых заик. Со стороны это выглядит, будто нам нечего сказать, или же мы не умеем общаться. Поэтому я часто слышу, когда люди читают мои статьи: «А мы и не знали, что ты такой умный, такой глубокий человек!» Классика!.

В моём случае я имею «лёгкую степень» заикания. Т. е. говорить всё же могу, но испытываю всё те же чувства, сжигающие изнутри, что и все заики. Более-менее я могу говорить со знакомыми мне людьми. Т. е. когда наиболее «пиковый» момент интереса к тебе пройден. С мамой я практически не заикаюсь. У меня есть старшая сестра. Отношения с ней «не очень». И моё заикание не способствует более продуктивному общению. Даже с ней я стесняюсь говорить, начинаю задыхаться, хватать воздух перед каждым словом.

Раньше мне было важно произнести без запинок первые слова. После этого, я как бы «давал себе разрешение». И мог нормально закончить фразу. Сейчас же, я всё чаще заикаюсь сразу, с первых слов. Перед речью я заранее жутко волнуюсь, потею, представляю, как я начну говорить. И часто… это так и остаётся непроизнесённым.

Все эти быстрые ответы на парах, когда одним словом можно заработать баллы на оценку автоматом.

Я вообще всё принимаю близко к сердцу. Считаю, что у меня сверхчувствительная нервная система. Знакомое выражение? Это когда слова не успевают за мыслями. Я помню каждый момент, когда я был на виду и мне приходилось говорить. Возможно, потому что в стрессовой ситуации ты запоминаешь всё лучше.

***

Я искал способы лечения. Что могло бы мне помочь. Но это не так просто в маленьком городе.

Все эти занятия с логопедом, тренировка дикции дома, не приносят улучшений. Потому что проблема – у тебя в голове. Проблема не механическая, она психологическая. Дома я могу рассказывать скороговорки, так что «от зубов отскакивает». Но, выходя на улицу, как будто этого и не бывало.