Ключи от города. Дневник и практики, меняющие всё

Мне достаточно хороших свежих фруктов, овощей, орехов, натуральной молочной продукции и злаков, круп и зелени для ежедневного питания. Мне достаточно 5—6 красивых и удобных платьев в сезон из натуральных тканей, одного доброго и любящего и любимого мужа… и т. д. Составьте список всех благ.

Постарайтесь возвращаться к ощущениям в теле как можно чаще. Хотя бы три раза в день дышите глубоко, поставив стопы на пол и выпрямив плечи. Кладите руки на низ живота и на сердце, закрывая глаза.

ГЛАВА 8 ИСЦЕЛЕНИЕ МУЗЫКОЙ

Сегодня я исцелена – уже второй день. Маленькая утечка энергии обнаружена и будет исправлена по окончании чаепития и написания данной заметки: все дело в незаконченности дела и откладывания его на потом. Сейчас речь идет о журнале «Сноб», в который я который день подряд пишу тестовое задание.

С каждым днем оно теряет актуальность, а, значит, приносит меньше мотивации, но сегодня я распознала, что неделание его – это лень, страх и прокрастинация.

Но вообще-то я хотела написать не об этом.

Вчера я виделась с Маршаками. Дела у них идут потихоньку, но скоро вновь начнется расцвет – я в это верю, потому что они хорошие. Инвестор «Прана фуд» предложила мне подумать над ролью пиар агента Якова Иммануэльевича. Я согласилась подумать, я такого никогда не делала.

Потом я ела в узбекской кафешке слишком сладкие манты с тыквой (кажется, не свежие), а после прошла от Таганки до Трубной, навестив обители нескольких святых по пути.

И, конечно, пела и танцевала с Алиэлой.

Алиэла – это мой учитель музыки. С ней мы готовим мой проект «песня папе на день рождения». Я познакомилась с Алиэлой на зимнем фестивале «Подсолнух» в начале января в Саратове. Тогда я сбежала со скучнейшей (на мой взгляд) лекции по медитации и оказалась в общем зале, где вокруг Алиэлы выстроилось человек 20.

Они пели как хор ангелов, в несколько голосов – и это звучало как откровение, как будто звук нес в сознание свет. Как я узнала позже, половина из участников этого пения никогда не занималась музыкой. Это меня воодушевило: значит, каждый может петь? Я вернулась домой и отправила Алиэле запрос на добавление в друзья, и благополучно про все это забыла.