На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — История, Документальная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
16 октября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Канифович Сахапов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца. Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.
📚 Читайте "Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Бегун – «опасный и бесполезный для общества» тип
Я даже не говорю о том, какой энергией обладает восьмидесятикилограммовый бегун (такой же плотный, как и я), когда бежит со скоростью, пусть всего 12 км/ч (его темп при этом – 5 минут на 1 километр). Как говорится, хозяйке на заметку: согласно формуле определения кинетической энергии, E = m·V
/2, энергия такого бегущего тела составляет 444 Джоуля, что почти в 16 раз (!) выше энергии аналогичного по массе праздно прогуливающегося тела. Какие у вас идеи насчет того, как далеко улетит такое прогуливающееся тело после столкновения с бегуном?
А сколько проблем создают бегуны, когда их собирается в одном месте не один, а сразу несколько? Эти уже могут побежать, где им вздумается, и их не остановишь, поставив заслон из собачки или даже, прости Господи, из маленького ребенка, а то и целых двух.
Тут будет реклама 1
Даже коляску навстречу выкатить страшно становится. Эх, приходится уже тебе в сторону отходить и материться про себя (тоже в сторону, если не хочешь получить симметричный ответ).Тут будет реклама 2
Такие группы бегунов уже определенно представляют опасность для общества. И серьезную. Вот взять хотя бы массовые забеги, коих в последнее время развелось по любому поводу и в каждом более-менее большом городе. Это из-за них перекрывают улицы – ни тебе проехать на своем железном коне до Кремля, ни на каком-либо другом транспорте не добраться именно в этот самый день и час в ЦУМ. Хотя забеги обычно проходят в один из выходных дней, и об этом всегда заранее предупреждают жителей города, но почему-то именно тогда нам всем куда-то нужно ехать и наши с бегунами пути неизбежно пересекаются.Тут будет реклама 3
Знакомая ситуация?
И еще эти бегуны вместо того, чтобы заниматься общественно полезным делом, например, ходить на субботники, территорию убирать от мусора или, на худой конец, крутить динамо и вырабатывать электричество, разбазаривают свои силы на достижение своих глубоко эгоистичных целей. Впрочем, к слову, сбор мусора во время пробежек – направление, набирающее сегодня популярность в европейских странах.
Тут будет реклама 4
Плоггинг называется это занятие. От слова «plog», что в переводе со шведского означает «плуг». Некий гибрид здорового образа жизни и заботы об экологии. Плоггинг помогает убить сразу двух зайцев. Обычный бег трусцой превращается в экологическую акцию, которая помогает сделать окружающее пространство чище. Плюс к этому у бегуна увеличивается расход калорий: для того чтобы подобрать мусор, нужно наклониться или присесть.
Мнения
О книге «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
