На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «От ботаника до красавчика. Часть 1» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
От ботаника до красавчика. Часть 1
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "От ботаника до красавчика. Часть 1" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "От ботаника до красавчика. Часть 1" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Калиний) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это история моей жизни, моей внутренней борьбы. Некоторые несущественные факты и последовательности изменены для придания динамичности и художественности. В тексте много размышлений и выводов, сделанных на собственном опыте. Как ни тяжело обо всём писать, если всего одному человеку поможет моя история продолжить бороться, поможет найти в жизни свой смысл, уже не зря. Начинаю рассказ с четвертого курса университета, весной 2006 года. И да, первые главы довольно нудные и мрачные, надеюсь, не потеряю вас на них. Эта книга о том, как я нашёл себя, свой путь. Всё. У тебя хватит силы духа найти свой?
📚 Читайте "От ботаника до красавчика. Часть 1" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "От ботаника до красавчика. Часть 1", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тут всё просто, при одном условии: я не встречу курящих знакомых. Если встречу, болтать всё равно особо не о чем, просто поздороваюсь и пойду дальше. В универе уже сработает правило "нельзя и точка".
Сегодня дорога до читального зала прошла успешно. Пора посмотреть на бросание курить как на игру. Сигарета это крупный босс, конечно сильнее и страшнее меня. Я – ловкий и сильный герой. Какая тактика борьбы с сигой? Как нанести ей урон? Просто не курить, но это не срабатывает! Я могу перетерпеть больше месяца, трёх, но всегда срываюсь! Она побеждает через некоторое время.
Тут будет реклама 1
Она сидит в моей голове. Каждая мысль о сиге – это урон моему здоровью. Каждая ли? Например мысль – "как охота закурить" сто процентов убивает меня и усиливает сигу. А мысль "я выдержал три дня без сигарет"? Спорный вопрос. По идее я сильнее, но я думаю о куреве, я скучаю по нему, я сражаюсь с этим чувством, не могу перестать думать об этом. Эта мысль тоже вредит мне.
Как бороться с вредными мыслями? Я ведь не смогу не думать, но смогу думать о другом.
Тут будет реклама 2
Например дума "как охота закурить" снова стучится в мою голову, в этот момент я начинаю смотреть что находится над головой. Вот прям рассматривать и описывать, или рассматривать свои руки, ботинки, ремень. Что угодно! Так я увернусь от вредных мыслей! Получается, если я заменю новую мысль полезной, то ещё и нанесу удар по сигаретной! Хм-м-м. Например не потолок начну рассматривать, а думать о тренировках, или как денег заработать, чтобы от бабушек съехать… Тогда это уже не просто уворот, а ещё и выпад и удар в босса! Когда появляется мысль "как охота закурить" я тут же заменяю её на "зато на сэкономленные деньги я сниму своё жильё" или на "зато я стану выносливее и пройдёт кашель".Тут будет реклама 3
Дальше. Как быть с провокациями от друзей? Они все курят, самое тяжёлое время и самая красная зона – наши пятничные посиделки в баре. За один такой вечер легко улетает целая пачка. Как лучше всего реагировать на их подколки и провокации? Это не просто красная, это радиоактивная зона! Алкоголь, все вокруг курят, и никуда не уйти.
Тут будет реклама 4
Здесь просто поменять мысли не получится. Не могу и друзей бросить, это единственные люди, с которыми регулярно общаюсь в живую. Как сделать, чтобы они мне помогали? Они точно не будут бросать свою привычку вместе со мной. Место тоже не поменять, во всех барах курят. Как они могут мне помочь? Как выдержать три часа в кабаке, где курят все вокруг? Хорошая задачка…
Допустим я дам себе слабину в этом месте.
Мнения
О книге «От ботаника до красавчика. Часть 1» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
