На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Своими ногами» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Своими ногами
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
08 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Своими ногами" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Своими ногами" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Баганаева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это книга для тех, кому нужна мотивация жить. Кто чувствует себя отвергнутым обществом и собой, кто вязнет в страхе и нуждается в поддержке. Это история женщины с редким диагнозом «парциальный гигантизм», которая поставила себе цель стать счастливой. Сделала карьеру в журнале, родила ребенка, создала успешный онлайн-проект, путешествует и заботится о себе. Здесь рассказы о борьбе с зависимостью, проблемами и тоской серой жизни. Примеры смелых поступков, уязвимости и веры в мечту. Книга содержит нецензурную брань.
📚 Читайте "Своими ногами" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Своими ногами", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я открываю книгу или пишу пост в инстаграм. Разговариваю с мужем по душам или поливаю цветы. Тискаю котика или вытираю пыль. Делаю медитацию или ложусь спать пораньше. Есть много способов дать себе послабление, и ответственность каждого пьяницы, который хочет перестать быть пьяницей, – найти свой.
Я держусь на том факте, что я слаба и зависима. Что моя психика не выдерживает внутреннего давления, которое копилось всю жизнь. Что я полна старой боли, травм и привычных страданий. Что я нуждаюсь в помощи и поддержке и в огромном количестве инструментов для саморегуляции.
Тут будет реклама 1
Больше десяти лет я постоянно исследую себя, ищу и нахожу утешение и точки опоры для развития в психотерапии, чтении книг, писательстве, письменных практиках, бизнес-проектах, ведении блога, преподавании, выступлениях, личных и деловых отношениях, работе с телом, экспериментах в питании, в обучении, в коучинге, дружбе, котиках, медитации, путешествиях, природе, новых татуировках, картах Таро, рисовании, выращивании цветов, молитвах и сексе.Тут будет реклама 2
И чем больше новых, интересных вещей я впускаю в свою жизнь, чем насыщеннее моя внутренняя жизнь и открытее внешняя, чем больше любви я вижу и принимаю в себе, в мире и других, чем чаще разговариваю с Богом и своей душой, тем меньше мне хочется опьянения и отупения. Тем меньше мне хочется терять осознанность и ясность в чувствах.
Это и есть способ справиться с алкогольной зависимостью. Привязаться к жизни во всех ее проявлениях.
Говорят, что отличную поддержку дает программа «12 шагов» и участие в собраниях Анонимных алкоголиков.
Тут будет реклама 3
Я читаю об этом у Джулии Кэмерон в автобиографии «Взять хотя бы меня», в «Бог никогда не моргает» Регины Бретт.
Однако так вышло, что с самого дна я выбиралась в одиночку, и сейчас, когда я научилась поддерживать себя сама, мне как будто достаточно моих способов. Достаточно того, чтобы быть искренней в блоге и теперь в этой книге. Я знаю, что мои истории поддерживают других, я постоянно получаю обратную связь от подписчиков в блоге.
Тут будет реклама 4
И это придает моей личной драме смысл.
Смысл выражается словом
Все началось с писем, которые я писала родственникам в детстве. Я поддерживала переписку с двоюродной сестрой и бабушкой, которые жили в других городах. Отправляла открытки к праздникам родне (и сочиняла особые поздравления для каждого). Держала контакт с девочками, с которыми познакомилась на каникулах в Анапе. Писала домой, когда лежала в больнице.
Мнения
О книге «Своими ногами» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
