На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
21 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александра Метальникова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Быть человеком — невероятно сложно, но какой у нас есть выбор? Стивен Гиллиген Всё достаётся вечности — или тому, другому. Я не знаю, кто из нас двоих пишет эту страницу. Борхес
📚 Читайте "Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если Вам непросто это делать в одиночку, разделите это с тем, кому Вы доверяете – с лучшей подругой, с сестрой, с терапевтом.
3. Медитация любви для себя маленькой. Cамый простой способ мне известный – когда Вы делаете что-то для своего или чужого ребенка во внешнем мире, Вы можете сказать «Я делаю это и для той маленькой Сашеньки (Машеньки, Гулечки, Настеньки) тоже». Второй способ – в медитации, перед сном или просто с закрытыми глазами, направлять целенаправленно той маленькой девочке, которой Вы были, потоки света и любви.
Тут будет реклама 1
Представлять, что вдыхаете из неё боль и страх, а выдыхаете в неё свет и любовь. Можно делать это же самое с детской фотографией. Не пугайтесь необычных ощущений, они знак важных изменений! Третий способ – представить себе себя маленькую, в любом возрасте, в любой ситуации, и просто обнять или любым другим способом выразить любовь, тепло, поддержку. Одного этого хватает для растворения большинства болезненных и острых ситуаций в жизни, так что пользуйтесь смело, часто и радостно.Тут будет реклама 2
Главное – сохранять состояние света и любви.
4. Напишите письмо себе маленькой из настоящего момента. Поделитесь своей любовью, радостью, красотой Вашей жизни, своими достижениями и успехами, своими восторгами и благодарностями.
Что я хочу оставить позади?
Не надо делать быстро то, что не надо делать вообще!
Нет ничего полезного в том, чтобы сжаться в комок так, чтобы другие чувствовали себя рядом с Вами в безопасности. Вы рождены демонстрировать славу Божью, которая находится внутри Вас.
Тут будет реклама 3
Мэриан Уильямсон
Иногда я спешу что-то сделать, чтобы не успеть понять, что мне уже не хочется этого делать… например, спешу доесть черешню, хотя на самом деле мне уже не очень хочется её доедать. И лишь чуть-чуть хочется ощутить переполнение в животе – которое когда-то давно и было моим чуть ли не главным удовольствием от еды…
Но теперь мне уже необязательно переполнять себя, чтобы успокоиться. Наоборот – я могу очиститься. Подышать. Посмотреть на облака.
Тут будет реклама 4
Пописать книгу или утренние страницы. Позвонить кому-то и поделиться мыслями и чувствами. Выключить телефон и полежать на полу. Теперь у меня так много способов, что я вижу недостаточность, а иногда даже неадекватность прежних. Неадекватность мне нынешней – но когда-то они были единственно верными… и это было правильно…
На каждом повороте жизни что-то во мне становится не единственным – открываются новые горизонты, новые способы действия и движения.
Мнения
О книге «Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александра Метальникова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
