На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — История, Документальная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
0 баллов
0 мнений
11 чтений
Дата выхода
24 сентября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Алексеевич Майборода) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
Александр Алексеевич Майборода
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тут будет реклама 1
Александр Майборода
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок
Жизнь в зрелом возрасте, когда тебе за 50,
это великое счастье: дети выросли, можно
свою жизнь посвятить творчеству и тому,
на что раньше не хватало времени и сил.
Александр Майборода
Предисловие
Испытание на прочность
В каком возрасте лучше всего начинать заниматься Каратэ? Часто приходится слышать такой вопрос, но на него нет однозначного ответа.
Тут будет реклама 2
Каждый человек индивидуален. Кому-то в четыре года рано приобщаться к Боевым Искусствам, а некоторым детям самое время. Кто-то считает, что в пятьдесят лет уже поздно заниматься Каратэ, а кто-то в пятьдесят пять впервые переступает порог Додзё и доходит до чёрного пояса.
В Школе Каратэ «Тэнсин» Дима Рыбаков начал тренироваться в четыре года, а в восьмилетнем возрасте стал обладателем чёрного пояса.
Тут будет реклама 3
Синдзи Танака тоже начал заниматься Каратэ с 4-х лет, а Сёнсэй Хирокадзу Канадзава приобщился к тренировкам только в университетские годы, что по понятиям японцев, считается несколько поздновато.
В мировой практике был случай, когда на Каратэ-До пришла женщина в возрасте старше 50-ти лет, будучи парализованной на правую сторону. Она не только излечилась от своего недуга, но и получила мастерскую ступень, продолжая активно выступать на соревнованиях мирового уровня даже в преклонном возрасте: ей было более 80-ти лет.
Тут будет реклама 4
Мне доводилось лично видеть эту бабушку на соревнованиях, поражаясь её способности активно двигаться в Ката, соблюдая хорошую устойчивость, динамику и координацию движений. В Индонезии, на Чемпионате Мира по Сётокан эта женщина выступала, когда ей было уже за девяносто лет. В любом случае, сколько бы Вам не было лет, Каратэ – это испытание на прочность, закалка тела и духа для выживания в суровом Мире Эволюции.
Мнения
О книге «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Алексеевич Майборода! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
