На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стань моим первым тренером» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стань моим первым тренером

Дата выхода
10 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Стань моим первым тренером" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стань моим первым тренером" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Сергеевна Кольцова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Предаться сладким фантазиям и случайно ляпнуть красавчику-тренеру «Стань моим первым»? Пфф, да вообще без проблем, умение попадать в неловкие ситуации – моя сверхспособность. Если бы я знала, как жестоко этот бессердечный гоняет на тренировках – сто раз бы подумала, прежде чем раскрывать рот! Но дороги назад нет, и я не только переживу его тренировки, но и заставлю его влюбиться! Держись, Димка, ты обязательно будешь моим!
📚 Читайте "Стань моим первым тренером" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стань моим первым тренером", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
С утра, когда зал почти пустой, снимали с Андрюхой видос о том, как начать грудные мышцы. Если точнее, снимал Андрюха, а я болтал и демонстрировал упражнения – жим штанги лёжа, жим гантелей на наклонной скамье, сведение рук «бабочка», отжимания на брусьях…
В принципе то же, что на обычной тренировке с клиентом, только вместо клиента с трудом пытающийся не заржать дружбан.
Нашему с ним каналу на ютубе всего пара месяцев, но у нас уже пять тысяч подписчиков, которые страстно хотят тренироваться. Поэтому мы стараемся их не разочаровывать и каждую неделю выкладываем новые тренировки на разные группы мышц.
Директор фитнес-клуба Серёга поддерживает наши начинания – сказал Маше, которая по совместительству с работой на ресепшен ведёт группу ВК, чтобы выкладывала туда наши видосики. Типа пусть клиенты видят, какой классный тренер в зале работает, и расталкивая друг друга локтями бегут записываться на персональные тренировки.
У меня в неделю всего четыре дня рабочих, Андрюха вообще ещё учится, поэтому времени на монтаж видео и раскрутку канала у нас предостаточно.
На съёмках видео радости этого дня не закончились – пришедшая ко мне на персональную тренировку Света пожала гантели, поприседала со своим весом и даже в обморок после этого не упала. Если бы я рекламировал свои услуги, моим лозунгом было бы «Избавляю от привычки терять сознание после физнагрузок всего за одну тренировку».
Отличной идеей было занять Свету приседом, вовремя приседаний она выглядит просто потрясающе, проверял со всех ракурсов (конечно же, чтобы подстраховать, я ведь профессионал, а не озабоченный какой-то). Техника отвратительная, но зато с эстетической точки зрения есть на что взглянуть, хорошие пропорции… Так что я не извращенец, я просто тренер-эстет.
После того как я заканчиваю на работе, пересекаемся с Андрюхой в «Пятёрке», закупаемся вредным хавчиком и заваливаемся ко мне.
По-быстрому закидываюсь курочкой с макарошками, тащу с кухни стул и присоединяюсь к крутящемуся в моём компьютерном кресле Андрюхе.









