История одного вдоха

И на протяжении всей этой истории Мама излучала в мою сторону только свою любовь и понимание. И я очень ей за это благодарна. Без её желания прочесть эту книгу она, возможно, и не была бы доведена до ума.

За всё, не особо жаркое лето, а сегодня, на минуточку, 20 августа я впервые решила поехать в горы. И пусть в горы принято ходить, в Крыму многие на них предпочитают заезжать. Я бы Узунджу и горой особо не назвала, но прогуляться по её окрестностям я планировала, честно.

Узунджа – это каньон, который, если верить карте, находится в Балаклавском районе города Севастополя. Там невероятно красиво. Единственный минус – почти вся дорога наверх в одну полосу и машинам бывает трудно разъезжаться, особенно в сезон. Но если повезёт и будет место в кармашке – можно сесть на парапете и наполниться энергией природы. Людей там ходит не особо много, поэтому вряд ли кто-то помешает Вашему уединению. По крайней мере, до этого дня ко мне там ни разу никто не подходил.

По пути в место назначения, я вспоминала практики правильного дыхания животом со своих тренингов. Все убеждают, что при соблюдении всех правил, злость и агрессия проходят куда быстрее. И в том момент думала именно о том, что в моём состоянии неплохо было бы помедитировать. Не знаю откуда тогда во мне взялось это жуткое ощущение внутри, но избавиться от него мне хотелось как можно скорее.

Радовало то, что дорога до Узунджи недолгая и живописная, да и мне повезло доехать туда практически без пробок.

Пока я поднималась по самому каньону, я не встретила ни одной машины, что определённо меня радовало, ведь я могла в абсолютной гармонии наслаждаться пением птиц и окружающими красотами. Я фотографировала и снимала видео. Было сложно обойтись без камеры, особенно если учесть, что последний раз я там была в конце мая.

Припарковав машину в кармашке, я вышла на свежий воздух. Музыка в машине не играла. В тот день я предпочитала слушать природу и, хочу Вам сказать, мне действительно стало легче. Легче дышать. Вдох за вдохом я приходила в состояние спокойствия и возвращалась в свою счастливую реальность.