На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Осторожно, ЗОЖ!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Осторожно, ЗОЖ!
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
14 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Осторожно, ЗОЖ!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Осторожно, ЗОЖ!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Виктория Логвиновская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы. И это нормально. Ведь все мы немного разные и у каждого сработает свое. В этой книге автор делится своим опытом, к чему его привело бездумное следование советам, полученным от других людей, из книг и сети. Книга для вас, если вы устали от бесконечных диет и срывов, если каждое утро вы встаете с болями в спине, а днем мучаетесь от головной боли, если отражение в зеркале вам не нравится, а цифры на весах не радуют. Если времени на спортзалы у вас совсем мало, а сил хватает только чтобы дотащить себя на работу и обратно. А единственное, что вы успеваете в суете – ужаснуться от того, как быстро пролетает ваша жизнь. Пара минут в день и вы сможете стать лучшей версией себя. Внимание: Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
📚 Читайте "Осторожно, ЗОЖ!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Осторожно, ЗОЖ!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Еще и подарила мне букет прекрасных алых роз и розовых лилий. Жалко, с Аней мы так и не сфоткались, но нам было не до этого, мы опаздывали в СКК. А на перекрестке перед одной известной забегаловкой нам какой-то нервный дядечка вообще ударил по бамперу. Звук был не самый приятный и пугающий, честно скажу. Но думать об этом было некогда. После американо с сахаром мне стало легче. И я даже почувствовала в себе немного энергии. Поэтому, когда мы приехали в СКК, я даже могла стоять на своих двоих. И даже могла уже посмеяться над своим утренним поведением.
Тут будет реклама 1
По нашим расчетам, соревнования в моей категории должны были начаться примерно в 15.00. Мы с Аней приехали примерно в половине четвертого. Плюс мы не забываем, что у меня две полосы от рук на бедрах и нужно нанести третий слой грима.
Первым нашим с Антоном вопрос за кулисами, был вопрос: "Какая категория сейчас выступает?" Оказалось – 163, значит у нас было примерно часа два до выступления. На удивление, на нервах не хотелось ни пить, ни есть. Хотелось либо сидеть либо, в идеале – лежать.
Тут будет реклама 2
Но нельзя. Надо было дотерпеть. Нам с Антоном надо было как-то домазать третий слой грима. И мы пошли в туалет. Причем, туалет для инвалидов в мужском туалете – почти идеальное место для нанесения грима. (В женском туалете почему-то туалета для инвалидов не было). Грим ложился только пятнами и никак по другому. Ноги уже были практически черные, но как у леопарда. Я начала бояться, что с таким гримом меня на сцену просто не пустят. Мы попытались дозвониться Наде, но наша пчелка была на семинаре и трубку не брала.Тут будет реклама 3
Поэтому мы плюнули и решили оставить все как есть. И ушли. Оставив на память о себе в мужском туалете для инвалидов отпечатки моих рук.
Часть последняя. Заключительная.
Грим был очень плох. И мы с Антоном даже не знали, что делать. Мы размазывали его и руками и губкой, но ничего не помогало. В итоге, какие-то друзья Антона нам сказали, что за кулисами наносят профессиональный грим. Весь грим бы стоил 2500, один слой-1800. С трудом мы наскребли эту 1800, и я пошла просить девочек там все исправить.
Тут будет реклама 4
Только посмотрев на меня, они начали смеяться и говорить: "Иди лучше сразу домой". Но потом все-таки взялись за меня, и валиком, как бетонную стену, окрасили меня полностью. (Пятки, кстати, были черными ещё две недели, так как стояла я в краске.) Еще где-то минут 15 я сохла, стоя руками к стене. В банной шапочке, из-под которой вечно выбивались мои волосы. И думала, а зачем мне это все надо было.
Мнения
О книге «Осторожно, ЗОЖ!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
