На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «По ЗОЖу сердца» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Детективы, Современные детективы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
По ЗОЖу сердца

Автор
Дата выхода
24 сентября 2020
🔍 Загляните за кулисы "По ЗОЖу сердца" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "По ЗОЖу сердца" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Устинова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Многие с нетерпением ждут Нового года и мечтают, что их жизни изменятся к лучшему. В январе перемены ждали и судью Елену Кузнецову, вот только приятными их вряд ли можно назвать. Отдых у моря закончился, так и не начавшись, любимый будущий муж вдруг стал бывшим, а сама она, вогнав себя в депрессию, становится тяжелее на несколько килограмм.
Чтобы обрести гармонию с мирозданием и с самой собой, Елена по совету старой знакомой обращается в компанию, которая специализируется на здоровом питании. Женщина записывается на тренинг, который действительно меняет ее жизнь. После него Елена становится жертвой травли в массмедиа. Пытаясь разобраться в этой запутанной ситуации, Лена узнает о других женщинах, которые, как и она, посещали эти тренинги, а после этого их репутация была навсегда испорчена. Кому потребовалось подставлять Лену? А главное – для чего?
📚 Читайте "По ЗОЖу сердца" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "По ЗОЖу сердца", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Больше ждать нельзя, еще несколько лет – и в чудодейственную программу, вдохновенно разрекламированную Полиной, меня уже не возьмут. Похоже, полвека – это точка невозвращения.
Не будем же терять время!
Я с новым энтузиазмом включилась в процесс.
Третьим пунктом в анкете значился вопрос о моей жизненной позиции. Какая она – активная, спокойная, пассивная или агрессивная? – интересовались составители опросника.
Тут я немного подвисла, потому что агрессивная позиция ассоциировалась у меня с кулачным боем, а пассивная – с овощем на грядке.
Я же как? То пашу, как лошадь, то лежу, как она же, только уже загнанная и пристреленная… Но «активная жизненная позиция» звучало получше, чем просто «спокойная», и я решила, что буддийской созерцательности во мне все же меньше, чем кипучей энергии, значит, пишу – активная.
Вопросы с четвертого по восьмой призваны были прояснить мое отношение к ЗОЖ.
Придерживаюсь ли я здорового образа жизни? – «Скорее нет, чем да». Чего я придерживаюсь относительно ЗОЖ? – «Не имею вредных привычек». Считаю ли я, что здоровый образ жизни способствует успеху в других сферах человеческой жизни – учебе, работе и т. д.?
Тут появилось пространство для маневра: помимо вариантов «Да, безусловно» и «Нет, не думаю», был предложен третий, творческий – «Ваш ответ».
Я воспользовалась возможностью самовыразиться и написала: «Не исключено».
Потом пошли вопросы про пользу йоги, мои предпочтения по части места для тренировок и цель, с которой я посещаю различные спортцентры. Среди них как-то неожиданно затесался вопрос о моем среднем ежемесячном доходе.
Я пожала плечами – никаких побочных доходов у меня не имелось – и выбрала из предложенных вариантов соответствующий моей судейской зарплате.
И снова зависла на блоке вопросов на тему стресса.
«Вы можете назвать себя стрессоустойчивым человеком?» – прямо спрашивали меня составители анкеты. Эм-м-м… ну как бы да, могу… но не очень уверенно. А, вот подходящий вариант: «Скорее да, чем нет». И меня тут же попросили признаться, как часто у меня происходят стрессовые ситуации.











