Текстопутешествие вокруг света за 30 дней

Разместили всех в хорошем отеле на 30 этаже, всё было шикарно, и номера, и окна, выходящие на центр города, и сквер у гостиницы.

Каждую неделю Екатерина с группой врачей ездили в разные больницы Китая и знакомились с их методами лечения заболеваний.

За месяц пребывания в этой стране Екатерина многое узнала. Она очень хотела попробовать вкусную еду Китая и узнать секрет не полнеющих китайцев. «Как же им удаётся сохранять фигуру?» – думала Катя.

Позже она познакомилась с китайским врачом, звали её Кианг, что в переводе с китайского означало «роза».

– Неужели китайцы тоже страдают ожирением? Никогда бы не подумала.

– Конечно, и наш народ тоже от этого страдает, особенно те, кто ест уличную еду и фастфуд, – ответила Кианг.

– Расскажи мне главные принципы правильного питания для китайцев, которые лично ты применяешь в своей практике, – спросила Екатерина.

– Хорошо, расскажу. Я на приёме им выдаю бицзи, который написала специально, как памятку, – ответила Кианг.

– Что такое бицзи? – удивлённо спросила Екатерина.

– В нашей стране, это жанр в китайской литературе, подобие записной книжки. Бицзи может содержать короткие истории, цитаты, случайные мысли, филологические рассуждения, литературную критику. В моём случае это правила правильного питания и образа жизни для худеющих, – ответила Кианг, достала яркую брошюру и протянула Кате.

Екатерина развернула книжку и прочитала: «Бицзи „Из жизни худеющих китайцев“».

1. Китайцы никогда не пьют таблетки для похудения, они наносят вред организму и нарушают функцию кишечника.

2. Китайцы не голодают, а удовлетворяют потребность в пище на 5070 процентов. Просто уменьшают порцию еды.

3. Китайцы отказываются от риса и лапши и не употребляют пищу после 12:00.

4. Китайцы занимаются йогой и много двигаются. Они больше любят плавание и бег. Езду на велосипеде многие не предпочитают, из-за накачивания ног.

5. Китайцы применяют иглоукалывание. Это самый быстрый и любимый способ для похудения у китайцев, иголки ставят в особые точки пересечения энергетических каналов и худеют уже на первом сеансе.

6. После быстрого похудения от иглоукалывания китайцы обязательно делают массаж всего тела методом «собирания» кожи, чтобы она оставалась упругой и подтянутой.