Навсегда, Лис

Может быть стоит серьезнее об этом задуматься?)

Сейчас я думаю, что я вернулась в свою тарелку, если так можно вообще сказать.

Мысли пришли в порядок, приоритеты выставлены, тайм-менеджмент улажен)

Наверное стоило пройти все это, чтобы приобрести намного большее. Куда бы это все не привело, я буду дорожить тем, что имею на сегодняшний день.

Вот ничего мне не давалось просто так. Всегда какие-то проблемы или косяки по жизни. Наверное, эта фраза про меня : "через тернии к звёздам". Я не хочу, чтобы меня запомнили, как жертву обстоятельств, хочу быть супер-героем ваших разговоров и тем.

Много вижу статей про зависимость от социальных сетей. Невольно проецирую на себя и понимаю, что завишу от инстаграма. Но никак от сети, в которой можно увидеть чем дышат все, а вести онлайн журнал для себя.

В психологии есть такая фишка, как Дневник настроения, где люди описывают эмоции за день, таким образом легче увидеть динамику или статику вашего эмоционального состояния. Предотвратить эмоциональное выгорание.

Давно, я вела такую вещь в блокноте, чтобы проанализировать приближение панических атак, но к сожалению, как только мне стоило поехать к врачу со своим дневником, то я даже им не пользовалась. Резко становилось все хорошо, а необходимость наблюдений и во все пропадала.

На сегодняшний день, мои мысли просто хотят, чтобы они были оформлены под красивой фоткой и опубликованы.

Наверное, это мой способ разрядки мозгов.

Живая

Я наконец-то вспомнила, что живая. Как я это поняла? Я просто плакала всю дорогу от парковки завода до парковки дома.

Не могла плакать с того дня, как я съехала из дома. Будто задала себе функцию отключения эмоций.

Еще хотела сказать, что сегодня на работе случилась паническая атака, но коллеги не растерялись, сразу начали подбадривать "эээй, ты сильная, все свои вокруг, ты справишься".

Очень здорово!

Последняя атака была ну давно, поэтому я растерялась чуть-чуть.

Для меня октябрь сам по себе трудный месяц. Я всеми силами бы его выкинула из календаря, но это не в моей власти.

Желаю вам не быть такими потеряшками как, я .

Советник

Если вы решили что-то сделать-делайте. Решили остаться там где сейчас -оставайтесь.