На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сильнее некуда!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сильнее некуда!
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
19 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Сильнее некуда!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сильнее некуда!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Смирнов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Эта книга о богатырях России, о том, как на Урале зарождался и делал первые шаги новый вид спорта – strongman. Все интервью были сделаны 15—20 лет назад. С тех пор в жизни моих героев многое изменилось. Но пусть они останутся такими, как были.
📚 Читайте "Сильнее некуда!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сильнее некуда!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Стартовый вес 110 кг.
Бревно будет подниматься на грудь атлета от платформы любым методом, который выберет спортсмен. Затем атлет толкает или выжимает бревно над головой на вытянутые прямые руки и фиксирует на время до сигнала судьи (2 сек). Колени атлета могут быть согнуты при поднятии, но в заключение ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны и поставлены в линию. Затем бревно опускают под контролем, не бросая, на землю.
1 вариант. Если поднятие происходят на вес, то атлеты осуществляют 5 подходов с возможностью пропусков весов.
Тут будет реклама 1
2 вариант. При упражнении с жимом на повторения, допускается, что бревно может опускаться на грудь и затем продолжаются повторения с груди.
3 вариант. Если повторения начинаются с отрыва от земли, то атлет не должен отпускать руки от бревна в любое время.
Лимит времени 90 секунд.
«Пресс Силача»
Атлеты поднимают специальную платформу с грузом, закрепленную с одной стороны, на количество раз повторений. По команде судьи атлет подходит к снаряду, становится на линию, снимает платформу за ручки с подставки и начинает жим с груди.
Тут будет реклама 2
Атлет выжимает груз над головой на вытянутые прямые руки и фиксирует на время до сигнала судьи (2 сек). Колени атлета не могут быть согнуты при поднятии, ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны и поставлены в линию. Затем груз опускает на грудь и атлет продолжает повторения с груди максимальное количество раз.
Вес до 140 кг.
Лимит времени 90 сек.
Поднятие камней
Используются 4—5 камней произвольной формы и разного веса.
Тут будет реклама 3
Камни должны быть положены спереди на их определенные места. При этом должна соблюдаться последовательность – от легкого к тяжелому. Атлет совершает попытку поднятия каждого камня. Камень лежит на земле, и его необходимо поднять над головой любым способом на вытянутые прямые руки и зафиксировать на время до сигнала судьи (2 сек). Колени атлета могут быть согнуты при поднятии, но в заключение ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны и поставлены в линию.Тут будет реклама 4
Затем камень бросается на землю или специальную подставку.
«Колеса Аполлона»
Это жим штанги (копия комплекса Луиса Уни): гриф толщиной до 5 см. с двумя колесами, неподвижно прикрепленных к грифу. Атлет должен поднять штангу над головой на вытянутые прямые руки, и зафиксировать на время до сигнала судьи (2 сек). Колени атлета могут быть согнуты при поднятии, но в заключение ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны и поставлены в линию.
Мнения
О книге «Сильнее некуда!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сильнее некуда!» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Смирнов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
