На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!

Автор
Дата выхода
02 сентября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Рита Паратова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Что делать, если вас бросили? Грустно? Больно? Страшно? Эта книга — сборник практических советов на каждый день, чтобы в течение трех недель вернуть себе уверенность в будущем и радость жизни. Автор будет рядом на протяжении этих дней, и все обязательно получится!
📚 Читайте "Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но все эти советы именно для вас, как для девушки, которой нужно обрести почву под ногами, вернуть уверенность в себе и снова начать улыбаться. Это не волшебные советы, это просто набор стандартных действий, выполнение которых будет требовать вашего времени, внимательности, но в итоге отвлечет от грустных мыслей и слез. И через какое-то время обязательно станет легче. Просто попробуйте. Это недорого, это не требует колоссальных затрат времени или других ресурсов. Но это про вас и для вас. И это, пожалуй, самое главное чего я хочу добиться, рассказав вам про свой опыт.
Когда плохо, то нам ничего не хочется делать. Но при этом, мы и не знаем что делать. Суть этой книги в том, что каждый день нужно выполнять определенный набор действий, который будет меняться день ото дня. Хочется или не хочется, это нужно воспринимать как рецепт от врача. Просто брать и делать от первого до последнего пункта каждый день.
Первые страхи
Как только стало понятно, что вот теперь точно всё, и ничего нельзя попробовать начать сначала, и он сказал много обидных слов, или он ушел к другой, или понял, что хочет что-то поменять в жизни, в тот самый момент, когда вы отчетливо поняли, что вы не хотите и не можете больше бороться, что вы устали как сто тысяч бурлаков на Волге, что каждое ваше слово предваряется слезами, а в его глазах больше нет того, что раньше однозначно давало вам понять, что сейчас он вас обнимет и вы помиритесь – всё, именно с этой минуты вас начинают одолевать страхи:
– с кем я поеду в отпуск
– что скажут мои родители
– что скажут наши друзья
– что я скажу на работе
– как мы решим вопрос с квартирой
– с кем я пойду в театр и на свадьбу сестры
– как я теперь буду одна
Все эти и миллионы других страхов наваливаются на вас снова и снова каждую минуту.





