На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Камасутра. От прелюдии к сексу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — ---. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Камасутра. От прелюдии к сексу

Автор
Жанр
---
Дата выхода
30 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Камасутра. От прелюдии к сексу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Камасутра. От прелюдии к сексу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Коллектив авторов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Книга «Камасутра. От прелюдии к сексу» переосмысливает мудрости индийского философа Ватсьяяна Малланага. Вы узнаете много интимных секретов:
• искусство знакомства, соблазнения и романтических свиданий
• искусство поцелуев, ласк и прелюдий
• сексуальные позы и игры
• правила безопасного секса
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Камасутра. От прелюдии к сексу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Камасутра. От прелюдии к сексу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Никто даже не догадается, что вы их делаете! Для начала сядьте на твердое сиденье, слегка расставив ноги. Сохраняя ровное дыхание, мысленно представьте свое тазовое дно. Напрягите мышцы на десять секунд, затем медленно их расслабьте. Тазовые мышцы быстро устают, поэтому для начала будет достаточно пары повторений, когда мышцы окрепнут, можно будет увеличить нагрузку до 10 повторений.
Следующее упражнение заключается в сокращении мышц тазового дна и их резком расслаблении. Можно выполнять до 10 повторений.
Вы можете комбинировать упражнения Кегеля с приседаниями. Расставьте ноги на ширину плеч и присядьте, держась за ноги. Расслабьте свое тазовое дно. Сделайте пять коротких вдохов, одновременно сокращая мышцы тазового дна, затем сделайте пять коротких выдохов, постепенно расслабляя тазовое дно.
Секс во время менструации
Вопрос секса во время менструации весьма индивидуален. Некоторые религии запрещают подобную практику, но если оба партнера чувствуют себя комфортно, то нет никаких причин отказываться от интима в критические дни. Вопреки распространенному мнению, риск забеременеть в эти дни все же существует, поэтому следуют использовать барьерную контрацепцию, например презерватив.
Интимная гигиена
Камасутра уделяет много времени личной гигиене, и сегодня послание Ватьсяяна столь же актуально, как и в древности. Ощущение свежести и чистоты помогает укрепить уверенность в интимных моментах, но нет необходимости удалять или маскировать все естественные ароматы. Ежедневное мытье – это все, что нужно, чтобы на теле оставался приятный запах.
Некоторые женщины стесняются своего натурального аромата, но здесь нечего бояться.
Интимная гигиена предполагает уход за анальной и лобковой зонами.










