На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Работа собой. Записки психотерапевта» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Работа собой. Записки психотерапевта

Дата выхода
19 декабря 2015
🔍 Загляните за кулисы "Работа собой. Записки психотерапевта" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Работа собой. Записки психотерапевта" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Полина Юрьевна Гавердовская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Я психотерапевт. Ежедневно я слушаю людей. Иногда — несколько лет одних и тех же. Иногда — разных. Я слушаю и пытаюсь понимать. И затем говорю что-то в ответ. И снова слушаю. Иногда я слушаю, как говорят пары. Это сложнее. Иногда я слушаю и наблюдаю, как говорят целые группы людей. И что-то отвечаю. Предполагается, что после этого люди, пары и группы, меняются. Удивительно, но это и в самом деле происходит. Далеко не всегда я понимаю, за счет чего, хотя много лет учусь делать это.
📚 Читайте "Работа собой. Записки психотерапевта" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Работа собой. Записки психотерапевта", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Иногда это значит, что вы чего-то добились :)
Главное – не напрягаться
Вчера, в пустом, напряженно замершем перед соревнованиями, манеже, летя вдоль стенки и вслушиваясь в крик тренера на противоположном его конце, подумала, что главное, чему научил меня конный спорт – это не напрягаться. Не напрягаясь, я продолжила думать. Главное, чему меня научила машина? Не надо напрягаться. Быстрее доедешь. Да и руль в судорожных ручонках лежит неудобно. А дети? Чему они учат? Не надо напрягаться. Им это гораздо приятнее.
Короче, мудрость у порога. Умирать напряженным тоже, наверное, не с руки. Главное – не перевозбудиться перед смертью.
Терапевтические диалоги
Про секс и близость
– Я не понимаю, как я могу получать близость от других людей. Мне кажется, все женщины хотят секса.
– Секс – это не куча дерьма, чтобы через него переступать… Какая же после такого секса – близость?
– Не знаю. Близость – это секс.
– Необязательно. Близость возможна и без секса. Как и секс без близости.
– Я не понимаю, как это. Все хотят секса.
– Все кроме тебя?
– Да.
– А вот скажи мне. Скажи, как ты получаешь близость? Когда тебе не хватает ее, как ты поступаешь?
– … Я молчу, потому что думаю, что ты будешь делать с моим ответом.
– Нет. Мне просто хочется сверить твое и мое понятие о близости.
– Для меня близость – это чтобы меня жалели. Чтобы хвалили. Чтобы жалели и хвалили даже, когда я не права…
– Для меня тоже.
– То есть мы похожи. А что ты плачешь?
– Не знаю.
– Это что-то про близость между нами?
– Да, про это. – Ты хотел выяснить, вхожу ли я в число близких людей?
– Да.
– От этого «да» мне тепло. И хочется быть ближе.
– Видишь, как интересно. Вот, в частности, что ты делаешь, чтобы организовать близость: ты задаешь вопросы. Но от этих вопросов хочется отодвинуться и спросить: «Что ты со мной делаешь?». А когда ты просто говоришь, что хочешь быть ближе – хочется быть ближе… Ты опять плачешь…
– Как просто всё.
Что сделать со злостью?
– Мне трудно выражать злость в жизни.






