Даосские секреты сексуальности

В зависимости от преобладания того или иного симптома выделяют 4 клинические формы ПМС:

–психоэмоциональная, частыми проявлениями которой являются раздражительность, депрессия, слабость, плаксивость, агрессивность;

–отечная, которая характеризуется нагрубанием и болезненностью молочных желез, отечностью лица, голеней, пальцев рук;

–цефалгическая форма, характерными симптомами которой являются пульсирующая головная боль с иррадиацией в глазные яблоки, тошнота и рвота;

–нейровегетативная, для которой свойственны такие признаки, как повышение артериального давления, сердцебиение, обильная потливость.

В зависимости от выраженности клинических признаков различают легкую и тяжелую степени ПМС. Лечение ПМС – симптоматическое. Оно направлено на нивелирование проявлений ПМС. С этой целью применяются:

–успокоительные препараты, нейролептики, ноотропы;

–диуретики (мочегонные препараты) – при отеках;

–обезболивающие препараты, спазмолитики– при мигрени;

–циклическая витаминотерапия (для нормализации функции яичников): с 1?го по 14?й день менструального цикла – витамин А по 1 капсуле (2000 МЕ) + витамины группы В (ангиовит) по 1 таблетке; затем с 15?го по 28?й день цикла – витамин Е по 1 капсуле + аскорбиновая кислота (С) по 10 гранул (0,025); поливитамины;

–оральные контрацептивы или «чистые» гестагены– при неэффективности циклической витаминотерапии.

Профилактика предменструального синдрома заключается в изменении привычного образа жизни. Положительно сказывается регулярное выполнение физических упражнений, медитативных практик.

Дамам, страдающим ПМС, я рекомендую даосские сексуальные практики (массаж груди, дыхание яичниками, яичниковое гунфу), которые, нормализуя функцию яичников и гормональный фон, предотвращают развитие ПМС и восстанавливают либидо. О даосских сексуальных практиках читайте в следующих главах.

Вы – самая любимая!

Особое влияние на сексуальную активность оказывает беременность. Долгое время считалось, что беременную женщину секс не интересует, так как у нее в этот деликатный период появляется так называемая «доминанта беременности».

Очень часто проблемы с либидо возникают у дам, недовольных своей внешностью. Сексуальность женщины во время беременности, ее внутренние ощущения, желание заниматься сексом зависят от восприятия своего тела, которое в этот период претерпевает ряд изменений: появляется полнота, исчезает талия, меняется походка (она, как правило, становится «утиной»).