Анализ Безумца

Это, как если бы инструктор по вождению сказал бы берёшь в руки баранку заводишь движок и едешь.

– Но ведь любое действие начинается, как бы это ни звучало, именно с действия. Если знать теорию наизусть, но не заводить движок, то как бы сильно ты не крутил баранку, она не поедет. Так и со страхами, если знать про них всё, но ничего не предпринимать, то так ничего и не изменишь. Если же я ничего не предпринимаю, то вспоминаю краткую, но интересную историю:

Профессор взял в руки стакан воды.

Он держал этот стакан до тех пор, пока все студенты в аудитории не начали перешептываться.

– Сколько, по-вашему, может весить этот стакан?

– 50 грамм! – сказали одни студенты.

– 100 грамм! – отвечали другие.

– 125 грамм! – выкрикнули третьи.

– Я и сам точно не знаю, – проговорил профессор, – чтобы узнать это, нужно стакан взвесить. Но вопрос не в том, сколько он весит, а в том, что произойдёт, если я продержу так стакан в течение пяти минут?

– Ничего, – сказали студенты.

– Ладно. А что произойдёт, если я подержу этот стакан на протяжении часа? – задал новый вопрос профессор.

– У вас заболит рука, – предположил один парень.

– Согласен. А что будет, если я вот так продержу стакан весь день?

– Ваша рука онемеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и, возможно вам может парализовать руку, – проговорил один студент под дружный смех аудитории.

– Согласен, – невозмутимо произнёс профессор, – но изменился ли вес стакана за это время?

– Нет, – закричали все дружно.

– Тогда почему появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты насторожились.

– Что мне необходимо сделать, чтобы избавиться от этой боли? – задал вопрос преподаватель.

– Опустить стакан, – ответили студенты.

– Совершенно верно! – Вскричал профессор, – то же самое происходит и с нашими жизненными проблемами и неудачами.

Будете держать их в своей голове пять минут – это вполне нормально.

Будете думать о них продолжительное время – станете испытывать боль.

А если будете продолжать думать об этом постоянно, то это начнет причинять вам реальный вред и дискомфорт. Так стоит ли изводить себя, если вес стакана все равно не изменится?

– Ладно, я тебя понял, нужно перестать об этом беспокоится и начать что-то делать, так?

– Именно.

– Спасибо тебе большое, за твой совет, мне есть над чем подумать. Если честно, никогда не смотрел на страх, как на задачу, скорее рассматривал её со стороны проблемы.