На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дневник сорокалетней женщины» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дневник сорокалетней женщины
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
17 сентября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Дневник сорокалетней женщины" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дневник сорокалетней женщины" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Александровна Зуева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Для чего нужны дневники? В соцсетях мы фиксируем нашу жизнь в режиме онлайн. Но там мы выкладываем лучшие моменты, иногда играем, чаще кажемся. Дневник необходим, чтобы выместить свои настоящие не всегда положительные чувства, описать потаенные мысли и события. А спустя годы, когда важное становится неважным, эти записи можно показать всем.
📚 Читайте "Дневник сорокалетней женщины" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дневник сорокалетней женщины", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Обучающий косметолог, контакт которого мне дала Инна, опубликовал объявление, что ему требуются модели на чистку лица. Плата за материал была минимальной, и я записала на процедуру себя и Ларису.
На днях Инна обмолвилась, что если нет денег на спортклуб, то можно найти видеоролик комплекса упражнений в интернете и заниматься дома. И действительно, я ввела запрос и каких только роликов не нашла: йога, пилатес, танцы, силовые тренировки и прочее.
Поразмыслив, я дала себе обещание: заниматься каждый день.
Тут будет реклама 1
А насчет причин, если буду в тот день уставшей, то подойдёт размеренная йога, а при недостатке времени можно включить ролик с интенсивной десятиминутной тренировкой.
Надо смотреть правде в глаза, если человек что-то не делает, причина одна – нежелание. Можно придумать десятки оправданий, но они будут лишь прикрытием.
Я тоже была ленивой, поэтому и поправилась. Хорошо, что только на пять килограмм, иначе было тяжелее снижать вес.
Спустя короткое время мне удалось привлечь к тренировкам сына.
Тут будет реклама 2
Чтобы он быстро не утратил интерес, я купила ему гантели и старалась, чтобы наше занятие длилось не больше пятнадцати минут.
Лариса наблюдала за нами с интересом, но присоединяться не пыталась. Она только сказала, что мечтает об абонементе в спортклуб. Я ответила, что у меня нет денег, но она может обратиться с этой просьбой к отцу, а лучше приурочить покупку абонемента, как подарок ко дню рождения.
– Я только могу посетить с тобой ещё один спортклуб. Первое посещение для нас там тоже будет бесплатным.
Тут будет реклама 3
Сравнишь два зала, потом решишь, где хочешь заниматься, – подытожила я.
Дочери понравилось мое предложение, и в ближайшие выходные мы посетили еще один спортклуб. Оборудование зала и раздевалок было заметно лучше, но принцип оставался таким же, как в предыдущем спортклубе.
Однажды вечером, когда я пришла домой, сын пожаловался на головную боль. У него был тяжёлый день в школе, вдобавок задали много уроков.
Выпив стакан кефира, я предложила сыну прогуляться.
Тут будет реклама 4
Стас быстро оделся. Мы решили отправиться на стадион возле школы. Там была небольшая горка, с которой сын мог покататься на ледянке.
Ничто так не бодрит, как вечерняя зимняя прогулка. Пока сын будет на горке, я прогуляюсь несколько кругов по стадиону быстрым шагом. Это и будет моей физической активностью на сегодня.
Несмотря на поздний час, кроме нас там еще были люди. Двое парней занимались бегом, одна женщина, как и я, ходила быстрым шагом.
Мнения
О книге «Дневник сорокалетней женщины» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Дневник сорокалетней женщины» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталья Александровна Зуева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
