На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
14 мая 2022
🔍 Загляните за кулисы "Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Натали Любимова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Из этой книги Вы узнаете, какие бывают основные причины утечки энергии и как их избежать. Также узнаете какие виды вампиризма существуют, поймете принципы и законы того, как устроен вампиризм, а также изучите работающие методы, как прекратить утечки энергии к вампирам. Также Вы изучите практические упражнения по набору энергии различными этичными способами. Сможете обучить этим техникам своих родных и близких. Умение быстро набирать энергию в любом месте, в любое время, в неограниченных количествах позволит Вам всегда пребывать в ресурсном состоянии и иметь всегда достаточно энергии для общения, для отношений, для работы, для любой активности, для учебы, для хобби, для реализации заветных мечт и желаний. Способность в любое время пополнять энергию в необходимых количествах даст Вам возможность жить столько сколько Вы захотите сами и для этого у вас всегда будет достаточно энергетических и психологических ресурсов. О том, как это сделать - читайте на страницах этой книги.
📚 Читайте "Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
-”О, отлично” – отвечает она. Достает с полки такие пыльные большие английские словари несколько томов, говорит: “Ложитесь” и кладет мне на живот все это добро.
“Теперь” – говорит “попробуйте без дыхания просто поднять животом эти книги и опустить их. И так несколько раз”
“А теперь совместите подъем и опускание книг с дыханием. Когда поднимаете – одновременно.делайте вдох. Когда опускаете – делайте выдох”.
И дала мне подышать таким образом с книгами несколько минут.
А потом сняла с меня книги и предложила подышать точно также животом, но уже без книг.
Тут будет реклама 1
И у меня все получилось.
Потом она дала мне задание разговаривать из живота и из матки. И распеваться тоже.
На дом она задала мне задание разговаривать таким образом, чтобы голос шел из матки и из живота в повседневной жизни, постоянно. И очень скоро я научилась этой технике и у меня и в жизни, и в пении стал красивый поставленный голос
Практика:
Итак, давайте ляжем на полу или на диване, примем удобное положение и потренируемся дышать животом.
Тут будет реклама 2
Если не получается дышать животом – потренируйтесь как я Вам рассказала только что поднимать и опускать живот с помощью любимых книг.
Я не знаю как это работает, но важно, чтобы книги Вам нравились. В этом случае получается у всех. Если же книги Вам неинтересны – может и не получиться, возможно, из-за внутреннего отторжения.
Научившись дышать ЖИВОТОМ – переходите к ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ. Положите книги на грудную клетку и поучитесь дышать ею.
Затем тоже самое проделайте грудной клеткой, но уже без книг.
Тут будет реклама 3
Затем переместите книги еще выше – в район между КЛЮЧИЦАМИ у ОСНОВАНИЯ ШЕИ – и подышите этим местом и с книгами, и без книг.
Затем попробуем СОВМЕСТИТЬ все эти 3 вида дыхания:
Брюшное
Грудное
Ключичное
Вдыхайте животом, затем вдох плавно переходит в грудную область, и затем в ключичную.
Выдох – в обратном порядке: выдыхаем ключицами, затем грудью, затем животом.
Между вдохом и выдохом можно делать паузы (задержки дыхания).
Начните тренироваться с самого простого счета:
1 секунда вдох : 1 сек пауза : 1 сек выдох : 1 сек пауза
Затем можно увеличивать интервалы и менять длительность вдохов, выдохов и пауз по Вашему личному усмотрению.
Тут будет реклама 4
Разные Школы йоги рекомендуют различный ритм дыхания.
Мое мнение – ищите тот ритм, который будет Вам приятен и комфортен и мягко и постепенно увеличивайте длительность вдохов, выдохов и задержек. Тут нет правильных и неправильных способов дыхания.
Мнения
О книге «Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Натали Любимова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
