Существует способ

Ну а для самых отчаянных придумали скайранинг и вертикальные километры, где приходится штурмовать горные участки с уклоном в 30%, а проводятся они на высоте не ниже 2000 метров над уровнем моря. Расстояния на всех этих стартах варьируются от 5 до 200 и более км. Как правило, основными дистанциями являются 10, 15, 21,1 (полумарафон), 30, 42,2 (марафон) км. Такие дистанции как 50, 70, 100 и выше – ультрамарафоны, и для участия в них требуется хорошая подготовка и наличие протокола участия в соревнованиях на выбранную или большую дистанцию.

Теперь вы знаете немного больше о беге, и эта информация пригодится вам в дальнейшем.

23 декабря 2018 года состоялся мой первый забег «Здравствуй, Новый год» от серии стартов «Гатчинские пробежки». В этот день мне довелось осилить свои первые 30 км и получить взрывной заряд эмоций от бегового праздника. Старт получился очень ярким, и тут я понял, что обратного пути нет. На следующий день я зарегистрировался ещё на один старт «Крещенский забег» на дистанцию 21,1 км, спустя неделю наткнулся на трейл-марафон «IceValdaice», тем самым составил план забегов на ближайшие 2 месяца.

Важный момент! Организм должен успевать отдыхать, поэтому я вывел для себя правило: не больше одного забега в месяц.

Бег перерос для меня во что-то большее. Желание выходить на пробежки возросло втрое, ведь это были не просто пробежки, это была подготовка к гонке. На стартах, в кругу единомышленников, рождалось чувство спортивного и здорового духа. Каждый выстрел стартового пистолета вливал в кровь очередную порцию адреналина, зависимость от которого росла в геометрической прогрессии.

Старты давали мне всё, чего мне так долго не хватало. На «Крещенском забеге» я обрел свою беговую семью. Мы разделили пьедестал с Виктором Громовым, и он пригласил меня в Псковский клуб любителей бега «Скобарь». Теперь я выступал под знаменем сильнейшего бегового клуба Псковской области.

На трейл-забеге «IceValdaice» 23 февраля 2019 года я впервые преодолел марафонскую дистанцию, став вторым в абсолютном зачёте, а после финиша обрёл новых друзей, с которыми по сей день строим планы на дальнейшие старты.

Скучные будни ушли в небытие, усердие в любимом деле давало свои плоды, как материальные, так и духовные. Любая работа должна быть вознаграждена, и в моём случае высшей наградой была последовательность судьбоносных событий. Каждый старт порождал что-то полезное и очень важное для будущего.

ГЛАВА 3.