На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 ноября 2017
🔍 Загляните за кулисы "Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Леонид Беленицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Действие этого текста начинается в Советском Союзе, где любая духовная практика (в том числе и практика йоги) находится под неофициальным контролем КГБ. Инструктор йоги Матхара начинает преподавать йогу. Земной учитель Матхары объясняет мистический ритуал с названием «постановка на путь». Матхара ищет свой путь, выходит в астрал, получает результаты чакральных медитаций, начинает свою целительскую практику.
📚 Читайте "Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Скрипника, ДК Связи
«Лучше всего ты учишь тому, чему тебе самому нужно учиться».
Из книг Ричарда Баха
Я стоял на сцене. В зале была моя группа. Моя первая группа – 40 человек.
– Добрый день. Встали. Разминка. Потянулись. Попрыгали. Вдох. Выдох. Начали. Руки в Намасте. Ритмичное дыхание. 8 на 8. 8 – вдох. 8 – выдох. Ладошки вместе, руки вверх, вдох. Задержка на вдохе. Потянулись верх. Вытягиваем вверх каждый позвонок. Теперь начинаем наклон вперед с одновременным выдохом. Наклон вперед, Падахастасана.
Тут будет реклама 1
Я преподавал йогу уже несколько месяцев. В 1986 году в Украине йогу открыто не преподавали. Преподавали ТАЙНО. О йоге вообще тогда мало кто знал. Но у людей был интерес. Моя группа стремительно разрасталась. Но именно на этом уроке я понял, что мои ученики совсем не могут набирать энергию. Они просто повторяли за мной упражнения. Энергия сквозь них не шла. И я начал развивать эту тему.
– При любом прогибе, растяжке или скручивании можно избежать болевых ощущений. А можно сознательно выйти на них.
Тут будет реклама 2
Там, где боль, там нет движения энергии. Это написано во всех китайских древних книгах по иглоукалыванию. Там, где боль, – там застой энергии. (В некоторых диагнозах, конечно.)
Ученик должен найти свою боль. Нужно сделать свою боль в Асане тонкой, слабой, еле заметной. И ждать, как рыбак ждет рыбу. Энергия приходит в место боли. Боль – это наживка для энергии. Тонкая, легкая боль – самая сладкая наживка.
Первое: найти болевую зону, выполняя растяжку или скручивание. Второе: путем поиска своего положения в Асане, сделать боль тонкой.
Тут будет реклама 3
Третье: ждать и балансировать на границе самой тонкой боли. Четвертое: осознать приход энергии. Пятое: осознать прекращение энергетического притока. Шестое: правильно выйти из асаны.
Именно поиск боли в статической Асане отличает нашу школу от других школ. Это первое отличие. Далее будут показаны другие отличия.
Наверное, я говорил на китайском языке. Группа не понимала мою лекцию. Мне явно не хватало каких-то навыков преподавания.
Тут будет реклама 4
Например, в одном уроке передать мои знания и умения, накопленные за много лет. Но я пытался.
Как йога состоит из 8 ступеней, так и любую позу (асану) можно разбить на много частей. Каждая часть асаны дает вам немного энергии. Если сделать эту каждую часть правильно.
– А можно конкретнее? – спросил Миша Галин, мой давний друг, а сейчас ученик первого курса. – Может, мы разберем какую-нибудь асану по частям?
Это явно была подсказка, в которой я так нуждался.
Мнения
О книге «Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
