Навстречу себе

Как только Оля ушла на работу, я подготовила листы и ручку. Отключила комп и интернет. Поставила на беззвучный телефон. Завела таймер на айфоне. Писать минимум полчаса – такова рекомендация.

И я начала писать.

Наконец-то я выплеснула весь негатив, который копился во мне. Я его обзывала. Посылала на 3 буквы. Этому эротическому путешествию я посвятила целую страницу стандартной тетрадки! Я так завелась, что готова была биться и драться. У меня был такой прилив сил. Негативных, конечно же.

Мои демоны вышли наружу.

И как я не пыталась обуздать их, фраза «Чтоб ты сдох!» появилась на листке. Наконец-то я достала изнутри то, что пыталась забыть и затолкать куда-то глубоко и никогда не вспоминать.

Таймер давно прозвенел, но я писала и писала. Мне, кажется, могла бы еще больше настрочить, но я решила остановиться.

Я взяла старую эмалированную кастрюлю, зажигалку и подпалила бумагу. Я сожгла это письмо лист за листом, а потом пепел смыла в унитаз.

Хорошее письмо решила перенести на следующий день, потому что настроиться на позитив после такого треша было реально сложно.

Меня колбасило не на шутку!

31 января. 2018 год.

Я знала, что сегодня сделаю это. Напишу письмо и отправлю. Я взяла шаблон позитивного меседжа. Далее были те же манипуляции, что и вчера. Я одна в квартире. Выключен интернет и отключен звук на телефоне. Таймер на полчаса, чистые листы и ручка.

Поехали!

Я начала писать с шаблонного приветствия. Самая важная фраза для меня в этом письме – «Не восприми это письмо за попытку тебя вернуть».

Я меньше всего хотела, чтобы бывший прицепился ко мне опять. Я не собиралась давать никаких надежд.

Да и письмо я писала не ему. Я все это делала для себя. Мне все равно, как он отреагирует. Я хотела поставить точку. Я хотела, чтобы эта ситуация больше не управляла мной.

Нет ничего приятного в том, что, вспоминая человека, тебя воротит от этого. Я хочу отпустить прошлое. Я хочу простить.

Я начала с благодарности. Так как я уже прокачана в подобных техниках, мне было легко повспоминать хорошее, что было в наших отношениях.

Затем я извинялась за свои поступки. Это было сложнее. Всегда хотелось приписать пункт оправдания себе. Но я сдерживалась.

Самые большие трудности у меня возникли с пунктом восхищения. По факту – я бывшим не восхищалась! У него не было тех качеств, которые меня цепляют. С трудом я нашла три достоинства, которые для меня в принципе не ценность. Приврала о том, что он умный.